Activités physiques/bien-être

Nom
Description
Professeur/Animateur
Détails
Réconciliez-vous avec votre sommeil grâce à la sophrologie
[Voir]
Atelier de 5 séances de 2 h 00 du 21/10 au 25/10 destiné à toute personne rencontrant des difficultés de sommeil ou s’intéressant à ce sujet, initiés ou non à la sophrologie.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 60 €
[Voir]
Sophrologie (mercedi 18 h00)
[Voir]
La sophrologie s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Accessible et adaptable à tous, peu importe vos difficultés de santé ou de mobilité. Il s'agit d'une méthode de relaxation qui associe le corps et le mental.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 155 €
[Voir]
Sophrologie (jeudi à 14 h 00)
[Voir]
La sophrologie s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Accessible et adaptable à tous, peu importe vos difficultés de santé ou de mobilité. Il s'agit d'une méthode de relaxation qui associe le corps et le mental.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 155 €
[Voir]
Sophrologie - module découverte de 10 séances (à partir de janvier)
[Voir]
La sophrologie s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Accessible et adaptable à tous, peu importe vos difficultés de santé ou de mobilité. Il s'agit d'une méthode de relaxation qui associe le corps et le mental.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 60 €
[Voir]
Sophrologie - module découverte de 10 séances
[Voir]
La sophrologie s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Accessible et adaptable à tous, peu importe vos difficultés de santé ou de mobilité. Il s'agit d'une méthode de relaxation qui associe le corps et le mental.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 60 €
[Voir]
Stretching (28 séances)
[Voir]
L'étirement est une pratique physique douce destinée à développer la souplesse corporelle. Le stretching dénoue les tensions musculaires et tonifie en profondeur.
Professeur/Animateur: Valérie LELIÈVRE
Places: 0
Prix: 155 €
[Voir]
Natation
[Voir]
1 ligne d'eau réservée aux adhérents de l'UTA - sans professeur. durée : 3/4 d'heures. 1re séance le 10/09
Places: 0
Prix: 160 €
[Voir]
Sophrologie - module découverte de 10 séances (module supplémentaire 8 séances)
[Voir]
La sophrologie s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Accessible et adaptable à tous, peu importe vos difficultés de santé ou de mobilité. Il s'agit d'une méthode de relaxation qui associe le corps et le mental.
Professeur/Animateur: Maud PENPÉNIC
Places: 0
Prix: 50 €
[Voir]