Activités physiques/bien-être
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Description
Professeur/Animateur
Détails
L'étirement est une pratique physique douce destinée à développer la souplesse corporelle. Le stretching dénoue les tensions musculaires et tonifie en profondeur.
Professeur/Animateur: Valérie LELIÈVRE
Places: 20
Prix: 160 €
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2 lignes d'eau réservées aux adhérents de l'UTA (34 séances) - sans professeur. durée : 3/4 d'heures. 1re séance : 08/09.
Places: 15
Prix: 180 €
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La sophrologie est une méthode fondée sur le relation corps-esprit créée par le Pr Alfonso Caycedo (neuro-psychiatre). Les objectifs premiers sont la prise de conscience de soi (corps et esprit), l’identification et l’intégration des capacités ...
Professeur/Animateur: Bernard PROISY
Places: 12
Prix: 160 €
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La SOPHROLOGIE est une méthode psycho-corporelle pour apprendre à se détendre, à se concentrer et à atteindre un état d’équilibre mental, afin de mieux vivre chaque moment de notre existence et mieux se projeter dans le futur de notre vie.
Professeur/Animateur: Christophe COUVREUR
Places: 12
Prix: 160 €
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